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Selbstsorge für ein gutes Miteinander

Selbstsorge ist eine wichtige Voraussetzung für eine gute Selbst-Beziehung, und ein gutes Miteinander. Wenn "das Selbst" gut versorgt ist, kann das "Wir“ gut gelebt werden. Doch was heißt das konkret und welche Aspekte könnten hier bedeutsam sein: Worauf kann ich achten? Was sind Ansatzpunkte für meinen persönlichen Weg?

  • Einfluss der Selbstsorge auf das Miteinander
  • Ich- und Wir-Standbein, "Nähe-Phänomene"
  • ​Meine "Muster" in Beziehungswelten
  • ​Nähe & Distanz
  • Umgang mit Unterschieden - "Viel-Seitigkeit"

​Die inhaltliche Fokus wird flexibel auf die Bedürfnisse der Workshop-Teilnehmer*innen ausgerichtet. Abgerundet wird der Workshop durch Beispiele und Ansatzpunkte aus der Coaching-Praxis. 

Ihr Nutzen

Dieser interaktive 3-stündige Kurzworkshop in der Kleingruppe, mit max. 6 Personen, liefert Ihnen:

  • Inhaltliche Impulse, hilfreiche Angebote, wo Sie Ihren Blick hinrichten können, wie zB Anregungen für den "Beziehungs-Talk", Auseinandersetzung mit typischen Verhaltensmustern in Beziehung, Bild des Ich- und Wir-Standbeins, Umgang mit Multivalenzen, etc.

  • Konkrete Übungen und praktischen Anregungen, wie zB Mein "Sandwespen-Veralten" in Beziehungswelten, Meine 90/10 Momente, Umgang mit "Grenzschutz", 3 R's in hochemotionalen Momenten, etc.

  • Die Perspektive eines systemisch-analytischen Coaches, mit hilfreichen Angeboten aus der Coaching- und Beratungspraxis.

Ihre Investition

60 EUR inkl. USt - inkludiert Handout & Workshop-Utensilien

Wann & Wo?

Sie haben Lust auf Inspiration? Anmeldung bitte per E-Mail oder gerne auch telefonisch, falls Sie noch Fragen zu den Veranstaltungen haben.
Folgetermine zu weiteren Selbstsorge-Impulsen finden Sie hier.
Auf Anfrage biete ich Ihnen gerne individuelle Workshop-Termine an (ab 4 Teilnehmer_innen). Arbeiten können wir in meiner Praxis in Wien, bei zsammwerkn in Stockerau oder an einem Ort Ihrer Wahl. 
Es war inspirierend, lustig und erkenntisreich! Danke für diesen Vortrag.
Teilnehmerin ImpulsVortrag
​"Schaust du gut auf dich?"

Lust auf Inspiration?

Mag. (FH) Gregor Butz

 0664 547 07 26

Coach, Sparringpartner, Impulsgeber
​und Organisationsberater

Flyer zum Download
OriginalWerk | Mag. (FH) Gregor Butz