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Zuvielisation

Wir sind mit zahlreichen Anforderungen, in vielfältigen Lebenskontexten und -rollen konfrontiert ("Zuvielisation") und bewegen uns in herausfordernden Spannungsfeldern - Privatleben, Familie & Beruf, Schulanforderungen & Co. Gesellschaftliche Entwicklungen, sowie technische Innovationen bringen Stressoren hervor, die belastend sein können: ständige Erreichbarkeit, Informationsfülle, hohe Veränderungsdynamik und ein ein spürbarer Orientierungs- und Flexibilisierungsdruck. Die psychischen und physischen Beanspruchungen steigen.

Impulse für Ihre Selbstsorge-Kompetenz

Die bewusste Beschäftigung mit der eigenen Selbstsorge-Kompetenz ist Voraussetzung für ein „starkes Selbst“, ein gesundes Miteinander im „Dschungel des (Berufs-)Alltags": Die freundschaftliche Begegnung mit sich selbst​, mit seinen „Original-Dynamiken“, seiner Viel-Seitigkeit, seinen Kraftquellen und Sehnsüchten sowie die aktive Entscheidung zum eigenen Wohlergehen etwas beizutragen. Wenn das „Selbst“ gut versorgt ist, kann das „Wir“ gut gelebt werden.​

Ihr Nutzen

​Ein abwechslungsreicher und unterhaltsamer 2-stündiger Vortrag zum Thema Selbstsorge in turbulenten Zeiten.

​Mit Beispielen aus der Coachingpraxis und Angeboten für Ihren „persönlichen Warenkorb“. Hinweise, wo Sie Ihren Blick hinrichten können, um Ihre persönliche Selbstsorge-Kompetenz zu stärken: Ideen, Ansatzpunkte, Übungen, Reflexionshilfen und einprägsame „Bilder“ - Hilfreiches für Ihren persönlichen Weg der Selbstsorge und ein gutes Miteinander.
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  • ​Was Bob Marley mit Selbstsorge zu tun hat
  • Die Janusköpfigkeit der „Zuvielisation“
  • Sandwespen und unsere Original-Dynamiken
  • Ideen antiker Selbstsorge-Modelle
  • Relevante Aspekte der Gesundheitspsychologie
  • Hindernisse, Dosierungs- und Integrationsfragen
  • Worauf Sie schauen können, um Ihre Selbstsorge-Kompetenz zu stärken – Domänen der Selbstsorge: Ich mit mir, Meine Viel-Seitigkeit, Innere Botschafter, Meine Orientierung und „Ich in Beziehung“

Ihre Investition

30 EUR inkl. USt - inkludiert Handout & Vortrags-Utensilien

Wann & Wo?

Sie haben Lust auf Inspiration? Anmeldung bitte per E-Mail oder gerne auch telefonisch, falls Sie noch Fragen zu den Veranstaltungen haben.
Folgetermine zu weiteren Selbstsorge-Impulsen finden Sie hier.
Auf Anfrage biete ich Ihnen gerne individuelle Vortrags-Termine an (ab 4 Teilnehmer_innen). Arbeiten können wir in meiner Praxis in Wien, bei zsammwerkn in Stockerau oder an einem Ort Ihrer Wahl. 
Es war inspirierend, lustig und erkenntisreich! Danke für diesen Vortrag.
Teilnehmerin ImpulsVortrag
​"Schaust du gut auf dich?"

Lust auf Inspiration?

Mag. (FH) Gregor Butz

 0664 547 07 26

Life- & Business-Coaching
Counseling, Sparring & Impulse

Flyer - Impulse
OriginalWerk | Mag. (FH) Gregor Butz