Category: Christmas-Survival-Kit

Riverbank-position

1/9/2023

A way to step out

Vielleicht kennst du das, was David Denborough - ein Therapeut, der mit narrativen Therapieansätzen arbeitet - hier treffend beschreibt: "If our life is in turmoil it's like a river, fast flowing and full of hazards and dangers. If we're in the middle of a fast-flowing river it may not be time to talk about this hazards or dangers. [...] We need to find a way to step out of this turmoil and the fast-flowing water and up onto the riverbank where we can then look down upon our own life." (Denborough, 2016).

„If our life is in turmoil it's like a river, fast flowing and full of hazards and dangers.“
David Denborough

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Alle Jahre wieder?

20/12/2022

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Hoffnungs-voll & herausfordernd

Die Advents- und Weihnachtszeit kann für uns eine hoffnungsvolle Zeit sein, der wir freudig "entgegenblicken". Eine Zeit, die manche von uns mit angenehmen Gefühlen und schönen Erlebnissen verbinden.

Manche, jedoch nicht alle. Weihnachten kann durchaus seine "herausfordernden Seiten" haben, die sich unterschiedlich zeigen - von Original zu Original, von Lebenssituation zu Lebenssituation.

In diesem BlogPod-Beitrag biete ich dir 3 Anregungen für einen möglichen Umgang mit diesen "herausfordernden Seiten".

„Die besinnlichen Tage zwischen Weihnachten und Neujahr haben schon manchen um die Besinnung gebracht.“
Joachim Ringelnatz (1883 - 1934)

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Die Idee der dynamischen Balance

23/8/2022

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Ruth Cohn & TZI

Ruth Cohn war eine deutsche Psychoanalytikerin und Begründerin der themenzentrierten Interaktion (TZI). TZI ist ein Handlungskonzept für das Lernen und Arbeiten in und mit Gruppen: "Die Themenzentrierte Interaktion dient Pädagogen, Sozialarbeitern, Beratern, Psychotherapeuten und Gruppendynamikern dazu, sich selbst und ihre Gruppen zu leiten" (Cohn, 1975, S. 8).

Ruth Cohn hat TZI auf Ihren Erkenntnissen und breiten Erfahrungen in der Psychoanalyse, der Gruppentherapie ("Asya Kadi"), der Humanistischen Psychologie ("Rogers"), der Gestalttherapie ("Pearls") und Gruppendynamik, entwickelt.

"Beachte Hindernisse auf deinem Weg, deine eigenen und die von anderen. Störungen haben Vorrang, ohne ihre Lösung wird Wachstum verhindert oder erschwert“
Ruth Cohn (1912 - 2010)

Mit dem Konzept der TZI ist eine wichtige Idee verbunden. Eine Idee, die hilfreiche Antworten ermöglicht, und zwar auf häufig aufkommende "Dosierungsfragen" bei der Etablierung der eigenen Selbstsorge und puncto "Nähe-Distanz-Fragen" in den Beziehungswelten.

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